自我催眠

一個偶然的機會,透過廣播節目,我聽到了一個心靈之旅的講演,主講人是位心理醫師,對於他講述的內容,我感到受益良多!因此有了記錄下心得的想法,更有與大家分享衝動!

每個人心中都有個善心,由於物質慾望及環境因素也許逃離你的心田很久了!你看到的都是負面的東西.怎麼辦呢?如何把它重新找回來呢?

自我催眠是個好辦法.先來個簡單的自我喊話吧!"每個我見到的人,都會發起他的善心!"如此自我催眠後,境由心生,真的你看到的人都是好人.心存善念的你,周圍的人受你薰息影響,各各也轉善念,千萬別小看這一股力量!

自我催眠不同於自我欺騙,前者是積極正面的,舉例說明:如果你身高不過高,你不肯接受事實,而選擇穿高鞋,企圖掩飾缺點,結果脫下鞋依然是不喜歡的自己,還不如來個自我催眠吧!我很矮,但我很善良又美麗!當你發下這個願時力量就出來了！你將不斷的開發自己的優點,讓人家看到你的是善良,努力的,而忘記你的身高缺陷.凡事正面思考,如此一來你會越活越有自信,越活越快樂!週遭的親朋好友也跟著快樂無窮!

～願與我的朋友共勉～

我決定不了生命的長度，但我可以改變他的寬度，

我不能左右天氣，但我可以控制心情，

我無法改變事實,但我可以調整自己,

我不能事事順利，但我可以樣樣盡力！

和平黃昏市場

一個晴朗的午後我隨性的走入牛埔山步道,滿地白色的大頭茶花,讓我想到前些日子到景美仙跡岩卻是一片火紅的紅樓花,白花鋪地的牛埔山與紅花包圍的仙跡,景觀各有特色,大自然真是美妙啊!約一個鐘頭光景走下山來,經過位於景安路與和平街的和平黃昏市場,好多貨車正在卸貨,準備今天的第?攤生意,我被她們為生計努力打拼的精神感動,也是好奇心使然吧!當下就想探個究竟.當時約午後三點半左右,其實人潮最多的時段,據說是六點左右,上班族回家前帶些菜回家烹煮,對大都數的市井小民而言,這兒是她們不可少的消費地點呢!用力瞧瞧!青菜蔬果各種肉類魚類海鮮應有盡有,生食熟食素食一樣也不少.重點是這兒的東西都很便宜,比較起來都比白天的傳統市場便宜個幾塊錢,例如花椰菜一個30元,(昨天我買一個35元),蘿蔔一條10元,雞腿一支20元,五花肉一斤75元.......對小市民而言一樣便宜個幾元,買多就少下不少銀兩不是嗎?怪不得這兒華燈初上時,人聲鼎沸,熱鬧無比!這個中永和居民的黃昏市場,一點都沒有黃昏的氣味,有的是對生活的奮鬥與打拼!

雙和特色巡禮

看較大的地圖: 由永和社大
社區資訊社第四組共編的雙和文史地圖,別地方沒有,唯有中永和地區有的街道,人.事.物....的探訪. 歡迎光臨!

午後的驚奇

大安森林公園在竹林區東側的生態池，周圍有金露花、六月雪，間隔種有垂柳、野薑花、莎草等水生植物，中間一座堆砌的人工小島上有大葉按、大葉合歡等喬木，這一區是鳥類的棲息樂園，水中鵝鴨悠遊，夜間蛙鳴蟲唱，自成一個世界。

假日(11/25)的午後,走過公園無意中彎進生態池,看見一群攝影好手圍繞在水池旁,幾乎每人手上都是"高射炮式"的昂貴單眼相機,希望拍攝到水鳥飛翔的姿態.好奇心使然,我也把隨身帶的數位相機拿出拍拍吧!照片不好拍,影片應該還好吧!試試看!

美麗動人的水同木

前天到象山,赫然發現迎面而來的一顆喬木,除了樹姿雄偉之外,頂端剛長出的粉紅色嫩葉,更是美麗動人!走進瞧她,嫩葉就從樹幹上一一冒出還帶著一顆顆的種子呢!好特殊!只是才疏學淺,不知尊姓大名,只好拍下她,剛好晚上會遇見超仁老師,請教高手就對了!老師一看就知是水同木屬原生種植物喜愛長在水邊.

1.水同木的嫩葉

2.嫩芽紛紛從枝幹冒出

3.枝葉頂端剛長出的粉紅色嫩葉

水同木適合生長在較潮溼的環境，因此在山溝的環境中數量頗多，具有熱帶氣息的幹生花現象，隱頭果幹生。熟時橙紅色，又稱為大有或豬母乳，「有」字在字義上有鬆脆的意思，在此指的是樹枝的材質鬆脆富含水分。豬母乳的由來是因其隱花果生長在樹幹下部呈下垂狀，有時延伸至根部，結實累累看起來就像母豬乳房一般，故名。其嫩葉略帶紅色，長成後變成深綠色，適宜開發做為庭園的觀賞樹木。幹生果營養豐富是松鼠的最愛。另有草本之豬母乳，又名馬齒莧。
資料來源：臺灣藥用植物資源名錄
行政院衛生署中醫藥委員會 編 水同木
92年10月166

http://tpbg.tfri.gov.tw/Plants/plants_info.asp?rid=30

誰說花兒春天開花?

大自然真是微妙,誰說花兒春天開花,我發現秋天仍有好多花可欣賞,走出戶外艷紫荊,金葉黃槐,大鄧伯花,蒜香藤.......一個比一個美,一個比一個艷,尤其最近發現鼠刺開花了竟然美得像跳華爾滋的舞群......<詳全文....>

分享喜悅

沒想到隨意寫寫的永和遊戲日紀錄,竟獲得永和社大的青睞,登在本期的大學報第一版上,這份榮耀是屬於社區資訊社全體師生的.如果沒有孫老師的督促,沒有同學的共襄盛舉,沒有仲琳,健次的攝影,我們無法分享到'這個作品不是嗎?!(點小圖看大圖,文字部分才看得清楚!)

(再次謝謝健次,哇!看得好過癮!健次製作的網路搶先報,拍攝得完美無缺,真是厲害厲害! )

尤其經過昨天的參與集體書寫時代-部落客文化,老師不斷提到永和社大社區資訊社,替我們社團做了最佳的宣傳,會後真有學員問我,永和社大及我們社團的點點滴滴呢! 

苦勞網得獎,我們沾了老師的光,連老師指導的社區資訊社,好像也突然紅了起來!我以社區資訊社為榮,所以我們不可妄自菲薄啊!

 現在我們既已跨過技術的門檻,接下來我們真的要好好的利用這隻筆,這塊畫布,畫出美麗絢麗的畫來(孫老師在講演中說的)!相信在老師的帶領與指導下,假以時日社團一定能開花結果!我們一起加油吧!